conseils-pour-bien-sinstaller-devant-lordinateur

 

 

Bonsoir, 

 

Je tenis à vous montrer un ouvrage fort utile.

Vous le savez peut-être déjà, 

j'ai de l'arthrose dans les poignets et les doigts.

Pour travailler au moins 7 heures par jour 

pendant une bonne partie de l'année scolaire

sur l'ordinateur, 

j'ai dû voir, avec l'aide de ma kiné, 

comment ne plus souffrir.

Première chose, 

j'ai acheté une souris verticale.

Cela a tout changé !

Plus aucune douleur au poignet, ou ailleurs,

à utiliser la souris.

Mais les douleurs aux deux poignets continuaient

à l'utilisation du clavier.

J'ai un clavier indépendant de l'ordinateur.

Et voici comment je me suis trouvée beaucoup mieux

à pianoter sur le clavier.

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Mon repose-poignets !

 

Une bande de 33 cm environ, 

tricotée dans une laine épaisse 

avec des aiguilles 6, 

10 mailles pour le dessus,

10 mailles pour le dessous

et 3 mailles pour chacun des côtés de l'épaisseur.

Soit un rectangle de 26 mailles de large sur 35 cm de long

(2 cm pour les coutures)

Une fois le tricot fait, 

j'ai posé une bande de coton hydrophile à l'intérieur et cousu pour fermer

sur la longueur et sur les deux extrémités. 

Pour l'instant au moins, 

je n'ai plus de douleur à utiliser mon clavier. 

J'ai pensé que cette idée pouvait en intéresser parmi vous. 

J'espère ne pas vous avoir lassée;

j'ai été un peu longue sur cet article.

 

Je vous souhaite une bonne soirée ! 

Et un bel automne, 

puisque maintenant,

nous y sommes !